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《支撑单腿摆越成骑撑》说课稿
尊敬的各位专家、评委、老师们：
大家好！我是##，很高兴有机会参加这次活动，请你们多多指导。今天，我说课的内容是初二年级单杠：支撑单腿摆越成骑撑，还原成支撑（第1课时），选自义务教育课程改革实验教材7—9年级全一册。
下面我将根据自己编写的教案，从教学背景、目标、方法与手段、过程设计等方面作一个说明。
一、指导思想
本课以“健康第一，终生体育”为指导思想，以新课标为理念，以教师为主导，以学生为主体，以育人为目标，结合初二年级女生的身心特点，从学生和学校的实际出发，创设多种情境，营造主动参与、团结和谐的教学氛围，激发学生参与热情和练习的兴趣，引导学生在学练中积极动脑，互相协作以提高她们学习和掌握技能的积极性和主动性。
二、教学背景分析
（一）教材分析
本教材是初二年级的单杠，在掌握跳上成支撑的基础上，学习单腿摆越成骑撑，前腿摆越还原成支撑。单杠教材的难度较大，对身体的灵活性、协调性及上肢力量要求较高，通过单杠的学习可以提高学生的平衡和定向能力，克服胆小、害怕的心理；此教材具有一定的危险性，需要加强保护措施，逐步过渡到在帮助下完成。
（二）学情分析
1、本课的教学对象是初二年级女生，她们有一定的认知、探究、归纳、评价能力，求知欲较强、自控能力较差。
2、正处在生长发育的高峰期，也是协调性、灵活性发展的关键期，身体素质特别是上肢力量和肩带力量发展滞后于下肢力量的发展，身体的平衡和定向能力较弱。
3、学习体操内容特别是单杠动作较少，危险性较大，胆怯、害怕、不自信。
三、教学目标
1、让学生了解动作的结构，建立完整的动作概念和安全意识。
2、初步学习支撑单腿向前摆越成骑撑，尝试前腿向后摆越还原成支撑，发展上肢力量和身体的协调性，建立优美的身体姿态。
3、培养勇敢、顽强的意志品质和团结协作的精神。激发主动参与的热情，培养乐观向上的心理。
四、教学重点和难点
重点：移重心，顶肩推杠。
难点：摆越和撑杠的协调配合。
关键词：移、推、摆、撑。
五、教学设计及资源
1、教法设计
“讨论法”、“讲解示范法”、“观察法”、“评价法”等多种教学方法的综合运用，发挥了教师的主导作用，由浅入深逐渐引导，因材施教、区别对待，充分的利用体操棍激发学生练习的兴趣，发挥学生的主体性，以更好地完成教学任务。
2、学法设计
根据教材特点和教法，在教学过程中指导学生观察、讨论、相互评价和帮助学习单杠的动作技能。
3．教学资源
体操棍、单杠、双杠、标志旗等。
六、教学思路
1、开拓教学资源，挖掘教材内涵，以奥运为主题，体操棍为辅助，单杠动作为主教材，积极地参与体验。
2、以教师为主导，学生为中心，充分体现学生的主体作用，通过答疑、观摩、交流、参与体验、展示评价，展开师生之间、生生之间的互动。
3、创设多种情境，激发学生的参与热情，提高练习的积极性和主动性。
4、注重学生的个体差异，做到区别对待。
5、利用体育的载体，培养良好的心理素质。
七、教学过程：
（一）课的开始（2分钟）：设置情境用体操棍引导，进行了新颖奇特的小树林的跑动散开游戏，提高了跑的趣味性。
（二）准备部分（6—8分钟）：利用已散开的队形和手里的体操棍做自编棍操，优美的乐曲，给学生带来了新的信息，激发了学生兴趣，并充分利用体操棍做单杠的模仿练习（模仿移重心摆越动作）。
（三）基本部分（30分钟）
1、单杠：支撑单腿向前摆越成骑撑，尝试前腿向后摆越还原成支撑。
组织教学：分组不轮换（将学生分成四组），约20分钟
（1）分组复习跳上支撑，教师强调动作要领、支撑点的位置及身体姿势。（提示身体成“雀立”的姿势）
（2）利用奥运主题和体操比赛项目特点，启发引导主教材的学习。
（3）教师示范，给学生建立完整的动作概念，学生认真观察、思考。
（4）利用挂图讲解要领，引导、启发学生概括并口述要领。
动作要领：
（以右腿摆越为例）由支撑开始，重点左移，右手顶肩杠同时右腿经侧摆越后，速撑杠成骑撑；前腿经侧向后摆越，动作要领同上还原成支撑。
（5）讲解保护帮助的方法，启发调动学生积极参与（个别学生示范）
，其他学生看、听、想、记。
保护与帮助：
（以右腿摆越为例）保护者站在杠前方向的异侧，一手扶大臂，一手托腿，帮助移重心、
推手，单腿向前摆越，帮助控制身体平衡，还原时一手扶上臂，一手托摆动腿，帮助完成摆越还原成支撑动作。
（老师鼓励同学来尝试动作，并配合老师完成保护与帮助的方法）
要求：保护方法正确，帮助得当。
（6）分组在双杠上做倒肩、移重心、推杠的练习，教师巡回指导。
A．利用体操棍作限制物指导个别学生做移重心倒肩练习。
B．利用双杠的一侧做推手移重心侧摆腿的辅助练习，学生在杠中相互保护。
（7）体验后腿向前摆越成骑撑动作，尝试前腿向后摆越的还原成支撑动作，教师个别辅导并纠正。
（8）互帮互学，分小组讨论：你在练习中最困难的是什么？怎么办？小组讨论，师生共议。
（9）学生自愿展示，踊跃参加，选拔优秀“运动员”，学生观察，相互评价。
易范错误及纠正：
（1）移重心不够，不敢推手，心理胆怯；用体操棍做限制物，提示倒肩。
（2）移重心推手不充分，不敢摆越或晃杠动作不连贯，可采用在双杠杠端联系和帮助完成。
（3）动作不够舒展，姿态不美，采用语言、信号提示。
要求：
（1）主动参与，大胆尝试，互帮互助，共同进步。
（2）安全和责任意识（前一名保护后一名同学）。
2、耐久跑游戏：蛟龙游水（8—10分钟）
结合单杠的学习，为促进身体素质的全面发展，充分利用体操棍安排耐久跑游戏。
组织：
（1）教师利用图解讲解方法、规则和提要求，学生看、听、想。
（2）小组讨论，尝试练习（慢跑或快走）。
（3）开展竞赛。
（四）课的结束（5分钟）：师生一起跳校园华尔兹集体舞，使学生在快乐、优美的乐曲中进行身心活动，消除紧张的心理，使身心得到放松。
创新设计：
1、以体操棍为主线，一材多用，通过设疑、讨论、交流合作，展示评价，充分利用挂图和辅助练习极大地拓展了多元化的教学空间。
2、以课的需要定环节、手段，以优美的音乐来调节紧张的学习氛围。
【案例分析】
该说课稿思路清晰，内容完整，详略得当，首尾呼应，逻辑性较强。既有动作要领的简明扼要的陈述，又有练习和组织方法的讲解，是一份值得推广的供一线教师学习的范例。
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