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《支撑单腿摆越成骑撑》说课稿

时间:2019-11-14 09:06:01 说课稿 我要投稿

《支撑单腿摆越成骑撑》说课稿

  尊敬的各位专家、评委、老师们:

《支撑单腿摆越成骑撑》说课稿

  大家好!我是##,很高兴有机会参加这次活动,请你们多多指导。今天,我说课的内容是初二年级单杠:支撑单腿摆越成骑撑,还原成支撑(第1课时),选自义务教育课程改革实验教材7—9年级全一册。

  下面我将根据自己编写的教案,从教学背景、目标、方法与手段、过程设计等方面作一个说明。

  一、指导思想

  本课以“健康第一,终生体育”为指导思想,以新课标为理念,以教师为主导,以学生为主体,以育人为目标,结合初二年级女生的身心特点,从学生和学校的实际出发,创设多种情境,营造主动参与、团结和谐的教学氛围,激发学生参与热情和练习的兴趣,引导学生在学练中积极动脑,互相协作以提高她们学习和掌握技能的积极性和主动性。

  二、教学背景分析

  (一)教材分析

  本教材是初二年级的单杠,在掌握跳上成支撑的基础上,学习单腿摆越成骑撑,前腿摆越还原成支撑。单杠教材的难度较大,对身体的灵活性、协调性及上肢力量要求较高,通过单杠的学习可以提高学生的平衡和定向能力,克服胆小、害怕的心理;此教材具有一定的危险性,需要加强保护措施,逐步过渡到在帮助下完成。

  (二)学情分析

  1、本课的教学对象是初二年级女生,她们有一定的认知、探究、归纳、评价能力,求知欲较强、自控能力较差。

  2、正处在生长发育的高峰期,也是协调性、灵活性发展的关键期,身体素质特别是上肢力量和肩带力量发展滞后于下肢力量的发展,身体的.平衡和定向能力较弱。

  3、学习体操内容特别是单杠动作较少,危险性较大,胆怯、害怕、不自信。

  三、教学目标

  1、让学生了解动作的结构,建立完整的动作概念和安全意识。

  2、初步学习支撑单腿向前摆越成骑撑,尝试前腿向后摆越还原成支撑,发展上肢力量和身体的协调性,建立优美的身体姿态。

  3、培养勇敢、顽强的意志品质和团结协作的精神。激发主动参与的热情,培养乐观向上的心理。

  四、教学重点和难点

  重点:移重心,顶肩推杠。

  难点:摆越和撑杠的协调配合。

  关键词:移、推、摆、撑。

  五、教学设计及资源

  1、教法设计

  “讨论法”、“讲解示范法”、“观察法”、“评价法”等多种教学方法的综合运用,发挥了教师的主导作用,由浅入深逐渐引导,因材施教、区别对待,充分的利用体操棍激发学生练习的兴趣,发挥学生的主体性,以更好地完成教学任务。

  2、学法设计

  根据教材特点和教法,在教学过程中指导学生观察、讨论、相互评价和帮助学习单杠的动作技能。

  3.教学资源

  体操棍、单杠、双杠、标志旗等。

  六、教学思路

  1、开拓教学资源,挖掘教材内涵,以奥运为主题,体操棍为辅助,单杠动作为主教材,积极地参与体验。

  2、以教师为主导,学生为中心,充分体现学生的主体作用,通过答疑、观摩、交流、参与体验、展示评价,展开师生之间、生生之间的互动。

  3、创设多种情境,激发学生的参与热情,提高练习的积极性和主动性。

  4、注重学生的个体差异,做到区别对待。

  5、利用体育的载体,培养良好的心理素质。

  七、教学过程:

  (一)课的开始(2分钟):设置情境用体操棍引导,进行了新颖奇特的小树林的跑动散开游戏,提高了跑的趣味性。

  (二)准备部分(6—8分钟):利用已散开的队形和手里的体操棍做自编棍操,优美的乐曲,给学生带来了新的信息,激发了学生兴趣,并充分利用体操棍做单杠的模仿练习(模仿移重心摆越动作)。

  (三)基本部分(30分钟)

  1、单杠:支撑单腿向前摆越成骑撑,尝试前腿向后摆越还原成支撑。

  组织教学:分组不轮换(将学生分成四组),约20分钟

  (1)分组复习跳上支撑,教师强调动作要领、支撑点的位置及身体姿势。(提示身体成“雀立”的姿势)

  (2)利用奥运主题和体操比赛项目特点,启发引导主教材的学习。

  (3)教师示范,给学生建立完整的动作概念,学生认真观察、思考。

  (4)利用挂图讲解要领,引导、启发学生概括并口述要领。

  动作要领:

  (以右腿摆越为例)由支撑开始,重点左移,右手顶肩杠同时右腿经侧摆越后,速撑杠成骑撑;前腿经侧向后摆越,动作要领同上还原成支撑。

  (5)讲解保护帮助的方法,启发调动学生积极参与(个别学生示范)

  ,其他学生看、听、想、记。

  保护与帮助:

  (以右腿摆越为例)保护者站在杠前方向的异侧,一手扶大臂,一手托腿,帮助移重心、

  推手,单腿向前摆越,帮助控制身体平衡,还原时一手扶上臂,一手托摆动腿,帮助完成摆越还原成支撑动作。

  (老师鼓励同学来尝试动作,并配合老师完成保护与帮助的方法)

  要求:保护方法正确,帮助得当。

  (6)分组在双杠上做倒肩、移重心、推杠的练习,教师巡回指导。

  A.利用体操棍作限制物指导个别学生做移重心倒肩练习。

  B.利用双杠的一侧做推手移重心侧摆腿的辅助练习,学生在杠中相互保护。

  (7)体验后腿向前摆越成骑撑动作,尝试前腿向后摆越的还原成支撑动作,教师个别辅导并纠正。

  (8)互帮互学,分小组讨论:你在练习中最困难的是什么?怎么办?小组讨论,师生共议。

  (9)学生自愿展示,踊跃参加,选拔优秀“运动员”,学生观察,相互评价。

  易范错误及纠正:

  (1)移重心不够,不敢推手,心理胆怯;用体操棍做限制物,提示倒肩。

  (2)移重心推手不充分,不敢摆越或晃杠动作不连贯,可采用在双杠杠端联系和帮助完成。

  (3)动作不够舒展,姿态不美,采用语言、信号提示。

  要求:

  (1)主动参与,大胆尝试,互帮互助,共同进步。

  (2)安全和责任意识(前一名保护后一名同学)。

  2、耐久跑游戏:蛟龙游水(8—10分钟)

  结合单杠的学习,为促进身体素质的全面发展,充分利用体操棍安排耐久跑游戏。

  组织:

  (1)教师利用图解讲解方法、规则和提要求,学生看、听、想。

  (2)小组讨论,尝试练习(慢跑或快走)。

  (3)开展竞赛。

  (四)课的结束(5分钟):师生一起跳校园华尔兹集体舞,使学生在快乐、优美的乐曲中进行身心活动,消除紧张的心理,使身心得到放松。

  创新设计:

  1、以体操棍为主线,一材多用,通过设疑、讨论、交流合作,展示评价,充分利用挂图和辅助练习极大地拓展了多元化的教学空间。

  2、以课的需要定环节、手段,以优美的音乐来调节紧张的学习氛围。

  【案例分析】

  该说课稿思路清晰,内容完整,详略得当,首尾呼应,逻辑性较强。既有动作要领的简明扼要的陈述,又有练习和组织方法的讲解,是一份值得推广的供一线教师学习的范例。

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