想象思维的强化训练

想象思维的强化训练

　　想象思维在人的精神文化生活中的作用 作家、艺术家创作出优美的 、震人心魄的作品,就需要发挥想象力,下面是小编精心整理的想象思维的强化训练，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　想象思维的强化训练 1

　　1.想象思维在人的精神文化生活中的作用

　　作家、 艺术家创作出优美的 、震人心魄的作品，就需要发挥想象力，读者、 观众欣赏作品，也需要借助想象力。如果作者和读者、 观众的想象过程与结果吻合，产生了共鸣，就达到了理想的艺术效果。比如：读到读到苏轼的《念奴娇 赤壁怀古》中的“乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪”诗句时，你能想象出古战场赤壁的江水激荡、 滚滚滔滔 、 浪花汹涌，两岸山高岭峻、 山石林立的画面吗? 听到二胡曲《二泉映月》时，那悠扬的音乐中，你是否看到了明亮的月光映照在平静的水面上？观看芭蕾舞剧《天鹅湖》时，你看着四位白衣少女在翩翩起舞，听到那轻快的音乐节奏，你是否有置身湖边，看到洁白的天鹅在自由的飞翔？

　　2. 想象思维的强化训练

　　① 无意想象训练

　　第一步，精神放松。端坐在椅子上，眼微闭，全身放松。接着，再一次全身放松。先把精神集中于脚趾，再把精神集中于脚腕，心中意念放松。然后依次放松腿腰部，到胸，到肩，到颈，到头。第二步，注意力集中。彻底放松之后，将精神集中到“丹田”附近，缓慢地进行腹式呼吸，大约十次以后，把注意力集中到下腹，意念自己完全放松，仿佛置身于白云之上，想象天空的浩淼，感到飘飘然了，此时进入了无意识想象状态。

　　② 再造想象训练

　　再造想想训练是根据外部信息的启发，对自己记忆中的表象进行检索的思维活动。比如我们考试、 写文章经常用到。比如：由于大气污染，南极上空的臭氧已经形成空洞，并逐渐增大，将使地球上的生命受到紫外线的伤害，对此，你能想象出什么情景？我们可能想象出南极地区的生物得了皮肤怪病，成群地死去，或者想象出那里的臭氧层空洞愈来愈大，影响到整个南半球，进而导致地球全球的温室效应……

　　以下题目供参考：

　　（1）你能想象出原始社会开始时候，人类“茹毛饮血，钻木取火”的情景吗？

　　（2）你能想象出陆游的诗句“夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来”的雄壮战斗场面吗？

　　（3）现在正研究一种可以进入人体施行手术的微型机器人，你能想象它的工作状态吗？

　　（4）听到别人去“新马泰”旅游回来人的介绍，你能想象出哪些热带风光特点？

　　③ 创造性想象的训练

　　创造性想象的核心是必须有新的形象产生，几乎所有的创造活动都离不开创造性想象，所以，创造性想象的训练是十分重要的。比如：想象一下可能存在的“外星人”的外表和动作特征。我们可以想象出“外星人”的.面貌是长者三只眼，耳朵是两根天线，没有嘴巴，他们不需要进食，腿是履带式的，高大威猛，很像是地球上的机器人。动作特点是缓慢但有节奏感，有时会夸张变形，他们的语言地球人听不懂……以下问题供大家思考：

　　（1）开发大西北需要改造沙漠，为了使沙漠绿化，你有什么新的设想？

　　（2）居家防盗是一个人们十分关注的问题，除了安防盗门，你还能相处哪些高招？

　　（3）假冒伪劣商品很多，防不胜防，你能提出几种防止假冒伪劣商品的新措施吗？

　　（4）现在广大农村中小学的教学条件比较差，你觉得应该怎样改变这样的现实？

　　(5)和美国、 日本等国相比，我国许多独生子女独立生活和适应环境的能力很差，你就此能提出几条有效的建议吗？

　　④ 幻想性想象训练

　　幻想型想象可以看作是创造性想象的一种极端形式，其特点是幻想的结果远远超出了当时的现实可能，甚至是很荒谬的。但是其中的创造性成分是宝贵的，所以说，没有幻想就没有创造。

　　以下几道练习题，请读者大胆想象，不要顾及能不能实现。

　　（1）海洋占了地球表面积的70%以上，在人类居住越来越拥挤的情况下，你对开发海洋有何新的想法？

　　（2）你对开发新能源，比如太阳能和地热，有什么更有新意的想法？

　　（3）现在地震频繁爆发，你有什么好方法来预防震灾？

　　（4）假如让你负责开发一个无人农场或牧场，你有什么方法和手段呢？

　　（5）现在网上诈骗很猖獗，你有什么高招能够揭穿 阻止这些骗局呢？

　　（6）除了现有的使用磁卡之类的办法，你有哪些可以减少甚至取消货币流通的办法？

　　总之，想象思维是很实用的、很有价值的思维能力，正如爱因斯坦所说：“想象力比知识更为重要”。我们在日常教学中，因势利导，借助一些恰切的教学资源来训练学生的想象思维能力，我觉得是能够提高我们的教学效果的。

　　想象思维的强化训练 2

　　培养发现问题、提出问题的优良心理品质

　　巴尔扎克曾说过：“打开一切科学的钥匙都毫无异议地是问号，我们大部分的伟大发现应该都归功于‘如何’，而生活的智慧大概就在于逢事都要问个为什么。”

　　敢于发现问题、善于发现问题和敢于提出问题，是一种极有价值的智力素质，这里包括观察、好奇、怀疑、爱问、追问等等。

　　对于青少年来说，观察怀疑、想象思考以及永不满足的好奇心所产生的种.种追求，可以引导他们去选择新的目标，连续进行学习和研究。

　　参加创造活动

　　创造活动特别需要想象，想象也离不开创造活动，因此，积极参加各种创造活动，是培养想象，特别是创造想象最有效的途径之一。

　　培养正确幻想

　　幻想是青少年的一种宝贵品质。但一个人必须把幻想和现实结合起来，并且积极地投入实际行动，以免幻想变成永远脱离现实的空想。同时，一个人还应当把幻想和良好愿望，崇高理想结合起来，并及时纠正那些不切实际的幻想和不良愿望等等。

　　同学们的'想象特点是大胆、无拘无束，因为有着强烈的好奇心和很容易被激发的求知欲，好学、好问、好幻想。中学时是创造力的萌芽时期，也是决定一个人想象力好坏的关键时期。

　　想象思维的强化训练 3

　　一、训练，提升联想的能力

　　1 、相似联想

　　寻找事物之间的相似性，善用比喻，类比思维进行联想，比如，根据A事物的某个通用属性，联想与之相似的B事物也有相同的属性。

　　2 、对比联想

　　从相对的事物入手。

　　比如，由火想到水，由天空想到大地。

　　3 、关联联想

　　从相关联的事物入手。

　　比如，由父母想到孩子。

　　比如，看到数字38，想到妇女节。

　　4 、逻辑联想

　　比如，由原因联想到结果。

　　由正面想到反面。

　　日常的联想练习

　　联想是发散思维的基础，善于联想的人想象力都不会太差。平时，每天可以选择一个主题，尽量开动大脑，去想象更多与这个主题有关的内容，从多个角度发散联想，穷尽思考，长此以往，你的想象能力也会不断得到提升。

　　二 、分解，排列和组合

　　学会分解关键要素，两两组合，或者三三组合，就会产生很多新的东西。

　　坐标系组合法

　　把关键词和要素进行分类，分别放置于横坐标和纵坐标，然后分别在横坐标和纵坐标上取一个关键词，组合起来进行想象，就可以让我们产生多种多样的创意灵感。

　　拆分每一个要素，重新组合去联想。整个过程就好像搭建乐高积木一样，每一次的组合都会产生不同的形状。

　　比如，翅膀和人组合，在一些人的脑海中常常就会形成一个天使的形象。

　　三 、图像化思维，脑补思维

　　图像化思考，把看到的，听到的在脑海中转化为图像和动画场景。

　　想要提升自己的图像化思维能力，平时可以多看一些天马行空的'科幻小说，听一些有趣的故事，边看边听边想，想象成自己脑海中的电视或者电影。

　　这种想象也会因人而已，比较个性化， 这也是为什么人们常说：一千个人心中有一千个哈姆雷特。

　　而如果是直接去看电影或者电视的话，导演已经都帮我们设定好了人物和场景，画面已经固化了，能够想象的空间自然也就比较小了。

　　日常的想象练习

　　每天抽一定的时间天马行空，不加约束地想象，把抽象的概念转化为具体的图像，边阅读边想象。在自己的脑海里图像化，影视化地展现出来。长期下来，就会有一定的成效。

　　场景想象，冥想自己处于一个美好的场景，调用听觉，视觉等多个器官，去体验场景。

　　事件想象，回想一件记忆深刻的往事，仔细想一想每一个细节，保持专注，体会自己的感受。

　　概念想象，读完一本书以后，闭上眼，在脑海中想象书中所描述的场景，或者把自己当成作者，或主人公，去想象去体会他的感觉。

　　四 、丰富知识 提升视野

　　想象力需要一定的知识储备，是建立在你以往认知的基础上的，你以往积累的一些经历和体验都会影响你的想象能力。

　　比如，你都不知道“外星人”这个概念的时候，自然就想象不出他们到底是什么样的。

　　这也是为什么有的人常常会说：贫穷限制了我的想象力。

　　想象力需要一定的积累，广泛的涉猎，丰富的阅历都是不可或缺的。积累不够，知道东西少，脑子里没货，自然就不能很好的发挥你的想象力，继而想出一些有营养的东西了。

　　因此，提升想象力的重要一步就是：丰富知识干货，多去经历，拓展视野。

　　多和不同行业的人聊天，多看书，看电影，体验不一样的人生。

　　五 、提升观察力，学会提问，培养好奇心

　　对事物保持好奇心，寻找事物之间的联系，善于提问，多问自己为什么，保持学习的心态。

　　比如：

　　1 是什么?

　　2 为什么?

　　3 怎么做?

　　4 怎么样?

　　5 结果会如何?

　　……

　　善于通过提问引发自己的联想。

　　六、 多角度思考，角色扮演，换位思考

　　思考的时候不要老是习惯于一种固定的思维方式，多转一转，从多个角度思考， 尝试多种解决问题的方法。

　　角色扮演，站在不同的人的角度去思考。比如站在老板的角度去思考，站在顾客的角度去思考，站在员工的角度去思考，就会想象出原先很多体会不到的点。

　　七 、夸张化，艺术化

　　刻意地夸张化，艺术化，也可以用来提升我们的想象力。

　　1 、放大和缩小

　　故意把大的东西缩小，或者说把小的东西放大到离谱的境地。

　　2 、移时

　　把过去的事件放到现在，或者或把现在的事情放到过去，同样也会产生意想不到的创意。这也是一些穿越小说，电影电视经常会用到的一个技巧。

　　3 、移用

　　把一个物体的属性，或者说特点移用到另外的一个物体上。比如，我们写作时候常用的修辞手法：拟人，拟物。

　　八、 摆脱约束 摆脱固定的模式

　　我们常常会惊讶于小孩的想象力，而随着年龄的增长，很多人的思维却越来越固化，这和我们受到的一些习惯，固有思维，和经验的桎梏，刻意地保持理智都会有一定的关系。

　　习惯和固有模式的形成，都会限制我们的想象力。因此，不要总是对一些离奇的想法急于否定，或者说一味地追求一个标准的答案，要打破常规的思考，寻找不同寻常的方式。

　　九 大胆假设，发散思维

　　由一个问题，一个关键点来不断向四周发散思考，想象相关联的事物，善用思维导图，不断发散思维。

　　假如没有A，会如何?

　　假如这样做，会怎么样?

　　假如那样做，又会如何?

　　假如……

　　经过长期的训练，你的发散思维能力也会更加的敏锐，而你也会产生很多以前想象不到的创意和写作的内容。