中职体育健美操说课稿

时间:2022-05-06 13:01:18 说课稿 我要投稿
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中职体育健美操说课稿

  作为一名老师,常常需要准备说课稿,借助说课稿可以让教学工作更科学化。怎样写说课稿才更能起到其作用呢?下面是小编精心整理的中职体育健美操说课稿,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

中职体育健美操说课稿

  一、指导思想

  “健康第一”,以发展学生为本,根据高中体育与健康课程标准理念,在充分发挥教师主导作用的同时,确立学生的主体地位。通过健美操,注重营造体育情感环境,保障学生注意力集中,有兴趣。使学生在动感的音乐、健美的动作组合中体验锻炼的乐趣,感受同学的互相合作,并培养学生的想象力,表现力和创新合作精神。激发其主动参与的意识,使学生身体全面和谐发展,为“快乐体育”和“终身体育”思想打下基础。

  二、教材分析

  本节课通过健美操的四种基本步伐学习为主要内容,充分挖掘体育运动中的健美,审美内涵,培养学生音乐节奏感。逐步形成学生优美的身体姿态和良好的气质。学生充分发挥想象,增强体育创新意识,发展协调能力,提高节奏感,培养合作精神。

  三、学情分析

  本课教学对象为中专二年级的学生。学生正处于心理的转变时期,是个性发展的转折点。学生对健身健美的热爱,在此成长期间,男生素质力量增加,女生形体姿态塑造都为最佳时期。健美操可以调动学生健身的积极性,发挥创造力和想象力,提升自信心,放松心情,缓减压力。

  四、教学目标

  1、认知目标:学生知道并能说出四种基本步伐的名称,并知道健美操成套动作组合是由基本步伐组成。

  2、技能目标:90%—100%的学生能参与基本步伐的学习,80%的学生可以跟随音乐节奏完成基本步伐的变换,并且动作到位,协调优美。

  3、情感目标:培养学生自主学习‘积极参与,相互合作的意识,锻炼学生的灵活性、协调性、节奏感,发展学生的灵敏素质,并体验成功乐趣,愉悦身心。

  五、教学内容教学对象

  教学内容:健美操的四种基本步伐(一字步,V字步,并步,交叉步)

  教学对象:中专二年级学生

  六、教学重难点

  教学重点:音乐与动作的协调。

  教学难点:动作的规范性。统一性以及学生协调能力的培养

  七、教学方法与学法

  教学方法:1、讲解示范法;2、语言提示法;3、递加循环法。

  学练方法:1、自主性学习;2、合作性学习;3、探究性学习。

  八、教学过程

  开始部分,准备部分,基本部分,结束部分

  教学

  步骤

  教学内容

  教师活动

  学生活动

  设计意图

  开始部分

  2分钟

  常规导入:体委整队、报告人数、师生问好、服饰要求、安排好见习生、简述课的内容和要求。

  1、仔细清点人数

  2、讲解本节课学习内容及要求

  1、集合:快、静、齐

  2、明确学习内容。

  适时明确提出本节课内容,形成对新知应用的初步创建。

  准备部分

  热身:1、放音乐指导学生热身慢跑,要求动作舒展

  2、徒手操:头部运动—肩部运动—体侧运动—体转运动—踢腿运动—弓步运动—关节绕环,要求全身关节活动全面动作协调

  3、韧带的拉伸

  1、教师播放音乐

  2、口令

  3、展示一段健美操

  1、自觉慢跑

  2、认真做准备活动

  3、认真观察教师的展示

  。

  1、避免在运动过程中受伤

  2、教师展示一段健美操,从学生的感官入手,激发学习兴趣,然后师生一起做热身练习,为健美操上课做铺垫。

  基本部分

  健美操的四种基本步伐:

  1、一字步,

  2、V字步,

  3、并步

  4、交叉步)

  1、教学步骤

  在一个8拍健美操音乐下,跟随节奏

  教师示范并讲解动作要领

  2教师带操,利用语言手势进行教学提示:做什么?(吸腿、踏步)向什么方向做(向左走或者向右)怎样做(双臂夹紧水平上举至耳朵两侧)什么时候做(4、3、2、走)激励的语言(坚持、加油、很棒)

  3、巡回指导并纠正错误

  4、组织学生分组练习并给予评价

  1、学生根据节拍,原地屈膝弹动

  2、学习四种健美操基本步伐

  3、在练习步伐时,要求学生双手叉腰或者手臂自然摆动

  4、分组练习对比纠错

  5、成果展示

  1、培养学生的自主学习能力,也体现了新课程改革的宗旨,学生是课堂主题,教师起引导作用

  2、组与组之间进行交流学习。

  目的:让学生从小培养团结合作的精神。

  结束部分

  在柔美的旋律中,进行放松练习

  组织学生交流讨论,对本节课进行总结。鼓励学生、肯定学生。

  1、交流讨

  论自主进行小结

  让学生自己找到自己的优缺点,将在以后的课堂中进行扬长避短

  预计课效果

  学生能在教师指导下,认真参与各练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽。平均心率为110~120次每分钟,练习密度45%~55%

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